鸡腿抄什么好吃?

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作为一个无肉不欢的人,我对于炸鸡和烤鸡翅真是毫无抵抗力…… 以前不觉得鸡胸肉味道有多差,直到有一次买错了 买了这份叫“健身炸鸡”的玩意儿 吃了之后差点没把我送走(倒也不是很苦,但是超难吃!) 从此我对“肌肉佬”这个词产生了心理阴影。。。 不过后来,我找到了一个拯救贫瘠味蕾的方法: 腌制! 对,就用腌制这个方法。我可以负责任地说,几乎所有肉类经过腌制都可以变得超级好吃! 就拿这个鸡腿来说吧,只要腌制的够入味,炒起来真的超棒~ 我用辣椒、花椒、八角、桂皮来炒,香味扑鼻而来,让人食欲大增~ 更妙的是,最后汤汁还可以拌饭哒~ 一大碗米饭,满满都是鸡腿肉和汤汁,美滋滋呀美滋滋~

其实除了香料,我还喜欢往鸡肉里放点酸奶或者啤酒。我总感觉这样能让鸡肉的口感更加丝滑鲜嫩。当然,放白酒也是可以的啦 好啦,接下来简单分享一下腌制步骤~~

准备一个小盆,放入适量盐、生抽、老抽、豆瓣酱(或者老干妈)、白砂糖、醋; 然后倒入鲜酱油,搅拌化开; 最后加入切好的葱姜蒜末、鸡蛋清和淀粉,调成糊状 把鸡大腿或整只鸡胸肉放到调好的酱汁里,戴上一次性手套,给肉肉做个按摩,让酱料充分浸入鸡肉。然后盖上盖子,放冰箱冷藏过夜。 第二天取出,在表面沾上一层薄薄的淀粉,锅中放油烧热,小火慢炸,炸至金黄色捞出。 对了,炸之前可以扎个洞,这样会更加入味哦~

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