棉清油好吃吗?

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没吃过的人肯定会觉得这玩意儿肯定不好吃,但吃过一次之后就会念念不忘。 以前在新疆的时候,经常会看到路边的小摊上面架起一口大锅,锅里翻滚着红色的汤汁,几个穿着朴素的大叔围着锅碗瓢盆,叮叮咚咚地忙碌着制作美味的“凉皮”,那口热气腾腾的大锅就是制作“棉清油”的神器。

其实所谓的棉清油,就是用棉花籽榨出来的油脂,由于颜色鲜亮、味道清香,常被当作调味油用来烹煮美食。在新疆很多地方都能见到它的身影,比如拌面时撒把葱花然后浇上一层绵清油;吃抓饭时淋上薄薄的一层;煮汤、熬菜时也常有它的身影…… 在新疆,人们常常用它代替植物油来烹调食材,它比植物油更加香醇馥郁,有一股独特的棉籽香味。

虽然叫做棉清油,但它并不是油。因为里面没有富含脂肪酸的硬脂酸和棕榈酸,所以它不能像植物油那样直接加热使用,也不能被胃酸分解,而是需要经过特殊的发酵过程才能变成我们日常食用的油脂形态——单不饱和脂肪。 所以真正的棉清油是不能直接用来煎烤油炸的,也不能拿来凉拌用,只能用来热炒或者炖汤。

不过现在市面上的棉清油大多由厂子生产,经过精炼后去了杂粒,色相更好,气味淡一些,但也失去了天然的味道,更不适合直接食用了。 用棉清油制作的菜肴有着独特的花香和果仁味,入口润滑,不腻不膻,回味悠长。用现在的眼光来看,它是集营养、保健、食疗于一体的优秀食用油。

如今我离开了新疆,也再没能吃到过那些街头巷尾的小吃,不过好在有这款芝麻酱,让我时不时能重温熟悉的香味。

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棉清油是棉籽经过提取棉籽蛋白、剥除棉籽壳后的棉仁压榨制得的油脂,棉籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E。棉清油是棉籽加工后所得的天然油脂,具有天然棉籽油的香味,没有经过任何的脱味处理。棉清油不同于清香油,清香油是经过脱味处理而得的油脂,棉清油更加的营养健康。

棉清油的制作工艺决定了棉清油中含有更少的棉酚,且棉清油中的棉酚都是游离棉酚,棉清油可以放心的食用,对人体没有任何的伤害。棉清油中特有的生理活性物质亚油酸和棉酚,具有降低胆固醇、预防心血管疾病,对癌症和高血压有一定的预防疗效。

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