莲藕怎么煲汤好吃?
排骨藕汤做法 1、将洗净的猪小排砍成大小适中的段,姜切片备用;将洗好的莲藕去除两头并刨去外皮;锅内注入适量清水烧开,放入猪小排汆烫片刻,捞出待用 2、炒锅烧热,倒入油,待油温烧至六成热时,放入姜片爆香,再下入汆过水的猪小排炒制片刻后盛出沥干油脂备用 3、取一砂锅,倒入适量的开水,放入炒过的猪小排和藕块,盖上盖,调至大火烧开后转小火煮约两个小时即可出锅装盘 美味小贴士 要想煲出一锅香喷喷的排骨藕汤,除了要注意火候,还要把握好几个关键环节。 首先,排骨和藕要先飞水(就是焯一下),以去掉血水和腥味。其次,要一次性加足水,中途尽量不要加水,否则味道就会大打折扣了。第三,一定要小火慢煲才够味哦!
四宝莲子汤 材料:新鲜莲子(干的也可以)50克,糯米1/3杯、玉米粒、青豆各少许,瘦肉一块。
调味料:盐,糖少量。
做法:先把新鲜的莲子用沸水浸泡一会儿,剥去莲衣后再把莲子放入沸水中煮一下捞起待用;糯米洗净后用水泡1小时;然后把所有材料一起放入电砂锅中,加适量水煲1.5个小时就OK啦!
冬瓜排骨汤 原料: 排骨一根,冬瓜一个,葱半棵,姜一小块,料酒一汤匙,味精少许,精盐少许。
制作: 1.将冬瓜去皮去核,切成约一指见方的块;把葱一半切段,一半切丝;姜一半切末,另一半切片。
2・将排骨剁成约一寸长的段,用沸水氽一下,捞出用清水冲洗干净。
3·将锅置于火上,放入适量清水,同时将排骨放入,加入姜末、葱段、料酒、盐,大火煮开,换小火烧至肉酥烂,再将冬瓜下锅,煮约十多分钟,加入味精和葱丝即成。
特点:此汤清口宜人。
提示:也可在汤中加些海米或海带,以增加鲜度和营养。另外不要忘了吃最后一道程序――喝汤的滋味也很美呢! 小诀窍:冬瓜性凉味甘淡,具有解暑热、生津止渴、消痰止咳的功效。 附注:如果不喜欢冬瓜,也可以用绿豆芽等蔬菜代替。 用高压锅做也很好吃的