胃不好吃点什么好？
1. 注意食用新鲜食物，避免吃腌制、熏制和油炸食品；
2. 多摄入富含蛋白质的食物及新鲜的水果蔬菜;
3. 少吃多餐，避免暴饮暴食，餐后不要立即平卧或久坐不动；
4. 适当锻炼，保持心情愉悦；
5. 可服用一些药物辅助治疗（具体用药还需咨询专业医生）： ①促动力药：莫沙必利等；②黏膜保护剂：硫糖铝凝胶、麦滋林-S颗粒等；③抑制胃酸分泌的药物：H2受体拮抗剂：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；质子泵抑制剂：奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等；④抗生素：根除幽门螺杆菌可显著改善患者的症状，并降低溃疡复发率，目前指南推荐常用药物为三联疗法(两种PPI+一种抗菌素)和四联疗法(两种PPI+两种抗菌素)；⑤中药：如三九胃泰颗粒、健胃消食片、摩罗丹等。
6. 食疗方 ①养胃粥——黄芪山药粥 黄芪20克，炒栀子15克，山药30克，薏米仁50克，粳米100克。将黄芪、炒栀子水煎取汁，加入山药、薏苡仁、粳米煮粥即可食用。此方适用于脾胃虚弱者。
②小米南瓜粥 南瓜切成小块，小米清洗干净，一起放入锅中熬煮就可以了。这款粥特别适合胃不舒服的人来食用，因为小米具有养胃的功效，而南瓜可以修复胃黏膜，两者搭配在一起效果翻倍哦！
③玉米红薯粥 准备一根去皮切段的玉米，红薯一块，大米适量。先将玉米和大米洗干净后下锅煮，开锅后继续小火煮至米粒开花。然后下入切好的红薯，熬至软糯即可出锅食用了。这款粥非常养胃。
④猴头菇丁香沙棘茶 猴头菇对胃部有保护作用，能够促进胃黏膜的生长，还能减少有害物质的刺激，增强胃部免疫力。丁香本身就有很好的杀菌作用，能抑制细菌生长，还可以缓解腹胀、腹痛等症状；沙棘果中含有大量的营养物质，能够健脾养胃，活血化瘀；茯苓有助于消化，加快肠胃蠕动，帮助代谢物排出体内；山楂有助于开胃助消化，减轻肠胃负担；橘皮中的维生素P能促进人体新陈代谢，加速血液循环，起到消炎抑菌的作用。