刮油是不是功效词?
实际上刮油豆是一些商家自己给出的概念,不可相信。黄豆浆含有丰富的蛋白质和微量元素,而且其蛋白质也是优质蛋白质,容易被人体吸收并且没有气味,所以被叫做“刮油”。
其实不论是不是“刮油豆”,黄豆浆营养价值高、价格便宜,含有丰富的微量元素、维生素e等成分,经常饮用也是对身体有益处的。但是饮用时需要注意,喝豆浆最好不要过量,一般100~200ml即可,否则可能出现腹胀的情况,也不可以空腹喝豆浆,否则豆浆没有被充分稀释直接进入肠胃容易产生胀气。同时豆浆不可以用来冲服药物,否则会影响药效的正常发挥。