洋葱炒芹菜有什么功效？
其实洋葱炒芹菜是秋季很适合吃的一道家常菜，它虽然普通又寻常，但是效果非常的好，在秋季经常的吃它对于睡眠对于血管对肠道等等都有着的良好的保养作用，首先说说它的安神作用，其实主要是来自与里面的丰富的优质纤维素以及丰富的钾元素还有维生素等等营养素，它们都能够促进体内废物以及毒素的排出，减少身体的负担，而且洋葱中也有镇静与安眠的成分，经常吃一些洋葱炒芹菜对于神经紧张的朋友也有舒缓作用，能够起到一个良好的安眠作用。
然后说说洋葱炒芹菜对于血管的好处，芹菜中富含大量的有机酸，这些成分也能够起到一个降低血压与胆固醇的作用，保护血管，防止血管老化等等。
再然后说说洋葱炒芹菜对与肠道的好处，其实洋葱炒芹菜中富含的优质纤维素以及果胶等等成分还能够有效的促进肠胃的蠕动以及排便，经常的吃洋葱以及芹菜还都能够有效的杀菌消炎。