吃葱须有什么作用?
1,杀菌 蒜辛温,归脾、胃经,有抗菌、抗病毒、杀虫之功效,对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌及皮肤真菌等有抑制作用。 2,降血糖和降血脂的作用 大蒜可有效降低体内血糖水平,增加胰岛素分泌,有降血糖的功效;还可有效降低血清胆固醇含量,有降血脂的作用。 3,防癌抗癌 研究证实,大蒜中含有一种叫硫代丙烯基半胱氨酸亚砜(SACS)的物质,对恶性肿瘤有一定的预防作用。另外,大蒜中还含有多糖类、微量元素硒等,这些物质对癌细胞也有一定的杀伤能力。 4,抗过敏作用 大蒜中的有机化合物能抑制组织胺的释放,可防止过敏性疾病的发生,如哮喘、荨麻疹。
5,健胃驱肠虫 中医认为,大蒜味辛辣,性温和,可以消积化食,行气活血,解毒杀虫。现代研究表明,大蒜还具有调节胃肠蠕动、刺激消化液分泌、增强食欲等作用。 对蛔目、蛲目等肠道寄生虫也有抑制作用。 6,美容作用 大蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、镁、铁、锌等成分,其中矿物质元素钙、镁的含量是最高的。适量食用大蒜对于美容养颜、延缓衰老具有积极的促进作用。