海苔饭团放什么好吃？
我小时候住在外公外婆家，他们家有个小院子，会种花种菜，还养了一些小动物，比如兔子、猫、鸟什么的。 外公是高级知识分子，所以除了种花种菜，还会研究一些美食，我记得最深的就是用胡萝卜和白萝卜腌咸菜，用西瓜皮做馅的荷叶饼（类似京酱肉丝的那个薄饼），还有这个海苔饭团。 海苔饭团的材料很简单，主要就是米饭、海苔碎、猪肉松或者火腿肠、鸡蛋、榨菜丝、小葱末。先把大米煮熟成米饭，然后把所有的材料拌在一起，加点酱油拌匀就可以用手揉搓成一个个小团子了。
这个团子的灵魂就是那一大把的海苔碎，如果你买到的是干的海苔碎，那在拌饭团之前，可以先放在水里煮2-3分钟，等到软烂之后再和着其他材料一起拌。这样吃起来的口感就很好。
我记得当时在老家的时候，我、弟弟和一个远房表哥经常在院门口挖坑生火烤番薯、烤玉米棒，也用火烤这个饭团，当然，现在想想这是很不健康的，因为温度很高，如果控制不好会把食物烤焦产生致癌物。但是小孩子就是这样啊，总是有各种各样奇奇怪怪的主意。 后来长大了，离开老家去外地上学工作，也就很少有机会吃这个东西了。前两年回家，我发现原来种菜的院子已经盖起来新房，院门紧闭，当时还有点唏嘘不已。不过在外面学习和工作这么多年，我也早已经适应了外面的生活方式，不经常在家吃炒菜、炖肉等重油食品，而是选择多吃蔬菜和粗粮，多吃粗粮的好处我知道是因为粗粮里含有膳食纤维，而膳食纤维可以清理肠道、促进排便。 所以现在我也在自己摸索着做粗粮饮食，比如这个海苔饭团，虽然看上去很精致，但是营养却很丰富，而且低油低碳，是非常合格的减肥餐！