蜂蜜有清肺的作用吗?
蜂蜜有清肺的作用。蜂密的养生功效有一定的个体差异性,大多数蜂蜜的养生功效在食用2-3周后才会显现。蜂密具有润肺、清热、解毒、补中、缓急、润肠燥、止痛、止咳、化痰、安抚肠胃等多种养生功效,特别适用于中老年人、体质虚弱、神经衰弱、高血压、心血管疾病者,是这些人群常用的滋补品。
长期坚持食用有强身健体、延年益寿的功效,但少数人群在食用有蜂密后出现腹泻等症状,可能是蜂密中花粉成分与人体质不符所致。蜂密的养生功效在食用2-3周后才会显现,需要患者长期坚持食用,可将蜂密用温水冲泡或者加入粥中服用。
蜂密不可与豆腐同时食用,也不可同时服用常山、防风、硫黄,否则会导致中毒。蜂密虽然有多种营养养生价值,但不宜摄入过多,需要根据患者的体质、年龄摄入,否则会导致腹胀、腹泻等不良反应。