木耳和什么拌好吃？
1、银耳、雪梨 首先准备一个雪梨，削去皮，去掉核，切成小朵状；再准备一些泡发好的银耳，撕成小块儿，跟雪梨放在一起，加入适量冰糖，然后一起放进锅里炖，炖至软烂，汤汁浓稠即可食用。 功效：滋阴润肺，生津止渴！天气干燥，最适合吃这道汤了，不但口感好，而且营养高！
2、银耳、红豆 银耳提前用冷水浸泡一晚，红豆也是同样浸泡，第二天把两者放进锅中炖煮，大概三小时左右就可以喝上美味又营养的甜品啦~ 功效：补血润肤，活血养颜！女生最适合多喝这种汤了，特别是经期出现痛经或者肤色不好的MM，一定要多喝几天哦~
3、银耳、牛奶、鸡蛋 这三道小菜做法类似，都是先准备好鸡蛋、牛奶和洗净的银耳，然后把它们放入蒸锅，等十五分钟左右就能吃到柔软嫩滑的小点了~ 功效：美白嫩肤，延缓衰老！坚持吃能让你的皮肤更紧致，皱纹也慢慢变浅呢。
4、豆腐、银耳 先把豆腐切成小块，放入锅中，加水炖制，待豆腐入味后，再把泡好的银耳放进去同煮，煮熟后即可关火出锅咯~~ 功效：美容祛斑，润肤美颜！长期熬夜容易脸上长斑，体内有湿气也容易滋生色斑，所以除斑要从日常做起，每天坚持喝一碗，一段时间后就能看到效果。
5、海带、银耳 海带是大家都知道的好东西，含有非常丰富的营养物质，把海带清洗干净，切丝备用，然后再把银耳用清水泡发，等到二者都变软的时候，放进锅里加入清水熬成粥就可以了。 功效：清理肠道，降脂降压！患有高血压和高血脂的朋友，不妨每天喝一碗，对于平稳血压和控制血脂有很好的作用。 但需要注意的是，尿酸较高的人不要喝此汤。
6、木瓜、银耳 先用温水把银耳泡发至软，然后把撕成小块的银耳放进锅里，加入适量清水煲熟，最后放入切好的木瓜，继续炖半个小时左右就可以啦~ 功效：润燥补水，嫩肤美白！喜欢喝冷饮的朋友，可以把它放在冰箱里冰镇一下，喝起来更加清凉解暑。
7、苹果、银耳 用冷水把银耳泡发至软，然后洗干净苹果，削去果皮，切成块状，连同银耳一起放进锅里，加入适量的清水煲汤，待苹果熟了之后，加适量食盐调味即可食用。 功效：健脾养胃，生津润燥！肠胃不好、脾胃虚弱的人，平时可以多喝点这个汤品，有利于改善食欲，增强消化功能。