瘦肉粉丝汤怎么做好吃?

茅雨欣茅雨欣最佳答案最佳答案

一、原料:瘦肉2两半,粉丝半两 辅料:油1汤匙,盐适量,味精少许 二、做法:

1.将猪肉切成细丝或薄片,放少许淀粉和盐拌匀待用;

2.锅内放入植物油,先将肉丝炒至变色,盛起待用;

3.沙锅内注入清水,置于火上,再将粉丝用温水泡软,铺在锅底;

4.将炒过的肉丝铺放在粉丝上,加盖,大火煮;

5.煮沸后加入盐调味再煮片刻即可食用了(如不习惯吃太咸的,可少加点盐)。 三、特点:汤味鲜美,粉丝柔软滑爽。

四、制作关键:沙锅内的汤不宜开大,否则会失去鲜味的 五、制作提示:此菜最好使用广东产的沙锅烹制,其品质较好,不易破裂。

【美食贴士】 这道菜的特点是汤味鲜美,粉丝柔软滑爽,而且有肉味而不腻口。如果不喜欢吃太咸的人,可以在烧汤的过程中多加些水来调节盐的比例哦!另外,这道菜的烹饪方法简单易学,很适合自己在家做给小孩子吃或者用来招待客人哈~

【营养功效】 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 粉丝的含铁量为75×10-6,比海带多100倍,故粉丝有防治缺铁性贫血的作用,并有一定利尿作用,可用于治疗水肿、脚气病等疾病,但大量食用粉丝,会导致身体吸收过多的铝,对于大脑的健康是有一定的影响。

优质答主

用排骨或者五花肉,切小块。 锅里放冷水,放八角和姜,把切好的肉放进去煮出血沫(去腥)然后把水倒掉,重新倒进干净的锅子里。 用高压锅压个20分钟这样就可以了啦!

我最喜欢把肉捞出来放到碗里盖上盖子蒸一蒸~然后可以喝一碗热汤了~ 当然啦,如果喜欢更细腻的口感也可以把肉捞起来用厨房里的绞肉器搅成泥再跟清水一起炖噢!

对了,我还喜欢往里面加些香菇、胡萝卜丁之类的一起炖,味道也会更好呢! 但是要提醒一下哦!因为粉丝是泡过的,一定要多炖会儿才好吃呢! 而且我是很喜欢喝那黏糊糊的粉汤的啦~嘻嘻…… 一碗好喝的瘦肉粉丝汤就做好啦~是不是很简单呀? 希望对你有帮助!

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