哺乳期吃婴儿奶粉好吗?
首先说一下,大人是可以食用婴幼儿的奶粉的。虽然性状都是粉状,但内里的营养还是有差别的,婴幼儿的奶粉是按照婴幼儿的身体需要和生长发育的需要添加的营养物质,牛奶中也含有100多种营养成分,而婴幼儿配方奶粉就是在牛奶的基础上,按照婴幼儿身体的需要和生长发育的需要、乳类的成分进行配制的,能够满足婴幼儿的需要,并易于消化吸收,同时也更加适合他们的肾脏排泄能力。
从营养价值上讲,成人食用婴幼儿奶粉,并不会增加什么额外的营养价值,另外成人食用婴幼儿奶粉还容易上火。总的来说,完全可以食用,但是没有这个必要。大人应该按照正常的三餐来搭配营养,保证营养全面、平衡和健康。
其实无论是母乳还是配方奶粉,都是最理想的食物,母乳是婴幼儿首选食品,其次才是配方奶粉,一般的鲜奶、豆奶粉、酸奶等都不适婴幼儿食用。