婴儿不结肚怎么办?

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因为孩子的排便与母乳或奶粉中的钙有关,所以叫做"钙泻"。

宝宝"结肚子",是宝宝到了一定时期的一种正常现象,不用太担心。只要平时多注意孩子的饮食就可以了,建议多吃下列食物:

1、小麦胚芽:富含氨基酸,胆碱,卵磷脂,维生素和矿物质,这些营养成分不但可以降低血糖,降低血压,而且可以增加免疫力,防癌,改善便秘。

2、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,有助排便。

3、薏仁:薏仁含有丰富的水溶性膳食纤维,可以治疗便秘,利尿,消水肿,也可以调理脾胃。

4、绿豆:绿豆具清热解毒,除烦止渴,利尿消肿之功效,对于贫血,中暑,腹胀,腹泻,预防高血压,动脉硬化,心力衰竭,神经衰弱,月经失调,崩漏,胃痛,水肿,咽喉疼痛,高血压,浮肿,便秘等有食疗作用。

5、牛奶:牛奶对于吸收力强,消化功能差的小朋友而言,不易消化吸收,所以在吃牛奶前,可以先吃些其他食物,增加饱腹感,或者在牛奶中掺一些葡萄糖。晚上喝牛奶后,睡觉时做好盖被子,避免受寒。

6、莲藕:莲藕是温性食物,营养丰富,富含钙,磷,铁和维生素胃和黑色素,具有清热,生津,凉血,散瘀,补血,止泻的功效,可以治疗咳嗽,烦躁口渴,脾虚腹泻,瘀血腹痛,食欲不振,口干鼻涩,小便不利,贫血等症状。

在日常生活中,还可以多注意孩子的运动,还有作息习惯,建议多带着孩子做户外运动,因为多吃一些粗纤维的食物,对孩子的肠胃的蠕动有一定的帮助,而且多做一些户外运动可以增强体质,提高免疫力,平时多注意休息,不要熬夜,多喝水

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