熟藕片怎么炒好吃?
莲藕,是莲的地下根茎,可荤可素,可凉可热,做法非常多。其中生藕性寒,适合清热生津;而熟藕性温,功能主补脾养胃。所以如果夏天你感觉口干舌燥、食欲不振,最适合吃几块生藕来清热降火了! 不过,很多人可能不太会挑选莲藕,教你2招: ①看外形: 好的莲藕形状比较圆润,表面光滑,如果外形凹凸不平且粗犷,有可能是被污染或者浸泡过化学药剂的。
②看颜色: 新鲜的莲藕颜色微黄,如果是发黑或者有褐色斑点的莲藕,说明放置时间比较长,不建议购买。
除了直接生吃外,莲藕还可以做成糯米莲藕、香辣藕丁、糖醋藕丝等菜肴。今天呢,小编就分享一道简单快手又美味的吃法——青椒炒藕片。 食材准备:藕1节、青椒3个、小米椒2个、大蒜3瓣、葱适量
1、准备一根去皮的鲜莲藕,将藕清洗干净后去掉两头,然后切成薄片备用。切好的藕片不要直接下锅,以免其氧化变黑。
2、青辣椒去籽后切成青椒丝,小米椒切圈,大蒜去皮切片,小葱切段,一起放到一旁待用。
3、锅中倒油烧热后,下入蒜片和小葱爆香,接着放入切好的藕片,开中小火不断翻炒至发软。
4、随后加入少许料酒和生抽提味,再放少许白糖提鲜,接着大火翻炒均匀,使调料充分融于汤汁中。 最后倒入青椒丝和小米椒圈,继续大火爆炒片刻即可关火品尝。
这样做出来的青椒炒藕片,清脆爽口,酸甜适口,非常美味!