宝宝六个月补钙吃什么？
六个月的宝宝如果缺钙的话，建议直接去注射维生素D3，而不是自己给宝宝补充钙剂。 这是因为： 1、钙剂的吸收需要维生素D3的帮助才能有效进行； 而婴幼儿的生长发育迅速，对营养物质的需求量较大，如果单纯依靠钙剂来满足身体的需要，是很难达到目的的，还有可能引发其他问题（如钙质沉积在内脏器官引起腹痛等不适）。一般建议在补充维生素D3的情况下，再合理添加钙剂，才能达到最佳效果。
2、0-6个月的宝宝对钙剂的耐受力较差，而6个月以上的宝宝对钙剂的吸收利用率也没有达到理想状态，因此不建议给宝宝通过口服钙剂的方式来补钙。 而维生素D3是一种脂溶性的维生素，它是不需要通过胃肠道吸收的，而是直接作用于骨骼系统，所以不管宝宝是母乳的还是奶粉喂养，也不管是在哪个季节，只要每天能够保证充足的户外活动，一般都是不会缺乏维生素D3的。 反之，如果是人工喂养的宝宝（尤其是配方奶含量较低的牛奶喂养宝宝），在无法保证每天充足户外活动的情况下（特别是秋冬春三季），是有可能缺乏维生素D3的。
另外还有一点需要注意，虽然宝宝已经长了牙齿，但也只是长了牙齿，并没有到完全咬合的时候，此时母亲不要认为自己的宝宝已经长了牙就不需要再额外补剂了。因为在换牙期以前，宝宝的咀嚼功能比较弱，食物长时间停留在胃里，就容易导致细菌滋生，产生有害物质。除了要补充维生素D3以外，还需要注意给宝宝选择助消化药物，帮助宝宝消化，减轻胃肠负担。