红薯藤怎么炒着好吃?

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1、首先把买回来的红薯藤去掉叶子,留下根部略老的部分,然后清洗干净,切成小段备用; 2、锅中烧水,水开后加入一勺盐,再把切好的红薯藤放进去焯水(加点盐可以让红薯藤保持青翠的颜色),焯好后捞起沥干水分待用; 3、准备好辣椒丝和香葱末,另起锅,热油,放入辣椒丝和葱白段爆香后,倒入沥干的红薯藤快速翻炒,这时候可以加点生抽调味,最后翻炒均匀后就出锅啦!

用这个方法做出来酸辣脆爽的红薯藤,特别开胃又下饭哦~喜欢吃辣的小伙伴还可以搭配剁椒一起炒,那味道更是棒棒的~ 在挑选红薯藤的时候要注意:表面色泽均匀、光滑且亮泽的为佳;若表面的颜色呈现深褐色或者是黑色,说明不新鲜了;

其次我们可以捏一捏、掐一下,感受它的嫩度。如果很硬很干,说明放置的时间较长已经不新鲜了;如果较软而且湿润,说明比较新鲜。 不新鲜的红薯藤口感差,而且吃下去很容易拉肚子。大家在选购的时候要多留意咯~

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