儿童出虚汗怎么调理?

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小孩经常冒虚汗,首先需要注意孩子的保暖,及时增添衣物避免受凉; 其次可以适当给孩子补充钙剂,一般建议选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等易于吸收的钙剂,同时补充维生素D制剂,以促进钙的吸收; 最后孩子出现多汗的情况,应注意日常的饮食,多吃富含蛋白质的食物(如瘦肉、鱼肉、动物内脏等),以及富含锌、钙、铁等多种微量元素的食物,少吃辛辣刺激、生冷食物。 此外还可以帮助孩子按摩穴位来止汗,具有固表功效的外感风寒型自汗,可以按摩百会、风池、合谷、大椎穴;而盗汗的孩子可按摩三阴交、阴陵泉、关元穴等。 但要注意的是,如果小孩经常出现大量出汗的症状,而且通过合理膳食、适当运动、充足休息和必要药物进行干预后,依旧不能改善,则应及时就医检查,明确原因再对症处理。

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