跳绳一个月能瘦吗？
可以的，我最近在坚持跳绳，大概半个月左右吧，腿和腰明显细了，但是体重没变（毕竟体重大概有136斤）我的目标是减去50斤的体重，现在离目标还差42斤左右！ 所以只要每天跳绳2000个，再加上按摩瘦腿霜的使用，我坚信我的目标一定能实现！
我平时因为工作原因，没有很多时间去做运动，所以这次买了这个神器：BOLONI 按摩泡脚桶 ，每天晚上泡一会脚后再开始跳绳，我感觉我的状态更好，效率更高哦~
我买的这款是升级款的，自带了一个按摩轮盘，据说这个轮盘可是获得了国家专利呢～ 平时我们运动过后，可以用它来按摩恢复体力，放松肌肉，真的是炒鸡棒的！
除了这个泡脚桶外，还搭配了专用的袜子，穿上后感觉自己的脚部被温暖包围着，真的太舒服了。因为冬天到了，所以这种装备太有必要了，有了他们的陪伴，再也不怕冷冷的冬天了。
还有这个神奇的鞋子，穿在脚上后，即使我们不使用它来走路，也会自动拉伸我们的腿部线条，让我们远离小腿僵硬，肌肉腿的烦恼哦～ 这款鞋子采用了软底设计，防滑耐磨，而且穿起来特别舒适，一点负担都没有。
自从入手了这个鞋子后，我每天穿着它，无论是走还是跑，感觉自己的腿部力量得到了加强，简直爱到不行。 在使用了这些装备一个月后，我真的感觉自己瘦下来了，特别是腿部的变化最大，就连膝盖处多出来的赘肉都消失了，真的惊喜！ 所以大家也不要犹豫了，现在就赶紧行动起来吧！！