几个月宝宝可以关灯睡?

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我家宝宝刚出生,我是在床上直接放了一个蚊帐,里面用LED小夜灯,很亮也不影响宝宝睡觉 。如果怕黑的话,现在不是有那种很亮的LED手电筒吗?拿一个放在床头柜上也不会影响宝宝睡觉啊~ 我家宝宝两个月时候,白天也是开大灯,但是晚上我们都关门关窗拉窗帘把房间搞的跟黑暗一样,只留一个小夜灯在床边,宝宝照样睡得很好。

每个宝宝的适应能力是不一样的,我家宝宝就是属于那种特别能睡,也特别好带的,一个月的时候晚上连奶瓶都不用碰,自己就醒来喝奶了,晚上基本上一个多小时醒一次,但是我打开灯,她接着倒头又睡了。不过宝宝3个月开始就会认人了,开始有点警觉性了,特别是白天爸妈一定要尽可能的陪伴和安抚宝宝,多抱抱,逗逗他,让他感受到父母的爱。

等宝宝4个多月已经开始懂点事了,也可以跟他玩点“躲猫猫”、“手推车”之类的游戏了,这时候完全可以关闭小夜灯光线调暗房间变暗来培养他的适应力和安全感。 这个阶段千万千万不要刻意去培养他几点吃饭或者睡觉的好习惯哦! 因为每个宝宝的体质不同,早一点掌握对宝宝来说可能反而是负担哦~~

赫优菡赫优菡优质答主

3个月以内的宝宝,不建议关灯睡,主要是因为宝宝的发育还不完善,缺乏一定的想象力,夜晚睡觉时房间太黑的话,容易因为做噩梦产生恐惧感。且3个月内宝宝的睡眠时间比较短,如果睡觉的房间过暗,不利于妈妈休息或者护理宝宝。所以3个月内建议可以适当开小夜灯。

满3个月的宝宝,能安静入睡,入睡时间延长,能充分休息有助于促进宝宝发育,此时就可以开始训练宝宝关灯睡觉了。为了帮助宝宝尽快入睡,养成良好的睡眠习惯,晚上睡前可以适当控制宝宝的兴奋性,睡前1小时可以换上睡衣,调节适宜的温度,保持睡眠环境舒适安静,让宝宝在黑暗安静舒适的环境下入眠。

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