怀孕五个月吃什么下火？
孕期上火是孕妇在孕期出现的一种生理情况，由于妊娠反应导致孕妇摄入的营养不均衡、偏食等，很容易引起体内燥热，出现上火的症状；另外，孕期的分泌物和尿量会增加，如果私处清洁不到位的话，也很容易诱发炎症，出现上火的情况。 而孕妇上火以后，首先需要做的就是调整饮食结构——多吃富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜水果（尤其是应季的蔬菜），粗粮杂粮都可以多吃一些，这样不仅能降火，还可以预防和改善孕期的便秘问题。 其次就是多喝温开水，注意休息。
当然，为了防止在孕期出现上火的情况，最好在孕前就做好相关的预防措施。比如注意调整饮食习惯，少吃辛辣刺激或者油炸食品；注意保持室内的通风；多饮水，少喝饮料；注意身体的保暖，减少感冒的发生等等。