五个月宝宝能吃点什么？
5个月宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时期的宝宝主要食物还是奶类。每天可以给宝宝适当添加固体食品（米粉、果泥等），或者给孩子喝一些新鲜果汁和蔬菜汁，以补充水分和营养。 不过需要注意的是，宝宝添加辅食要遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则。而且刚开始给宝宝吃辅食时，一次只给宝宝尝一丝，如果孩子表现的不喜欢的样子就立刻停止，不要强迫孩子吃；如果孩子喜欢吃，并且没有不良反应，那么第二天就可以再给宝宝喂一点，但要记得，每次只吃一种新食物，千万不能多种同食！
如果宝宝出现呕吐、腹泻、发热等症状应立刻停用此食物，必要时应及时就医。随着宝宝月龄的增长，可以在食物中逐渐添加肉类，以补充蛋白质、铁元素等。但要注意的是，宝宝的餐具要专人专用，千万不要和大人的餐具混着用，避免交叉感染。
辅食添加的原则是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，要有顺序地尝试，以锻炼宝宝的咀嚼能力。由于5个月的宝宝学会吞咽东西，所以添加辅食可以从糊状、泥状的食物开始。可以用鲜菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果等来做些果汁。制作方法是：将原料洗净放入锅中煮熟，去皮后用匙压成泥状，用勺舀汁。5个月宝宝食谱有：土豆汁，豆腐汁，西葫芦泥，香蕉泥，苹果梨汁，南瓜汁，西兰花牛肉粥，菜肉细面等。
5个月的宝宝一定要吃辅食了吗
由于母乳中蛋白质含量较低，有的宝宝在4、5个月的时候就开始表现出多吃一些的要求，这个时候，就可以开始吃奶糕、饼干等容易消化的辅食。但是要从少量开始添加，这样，可以让口腔黏膜慢慢适应。如果一次添加过多而引起腹泻，就可能影响孩子的生长发育。而且，也会影响母亲今后给孩子添加其他辅食的信心。
