柿子有什么功效和作用？
1、祛痰止咳 《名医别录》中就已经记载了柿子的化痰止咳的功效，所以患慢性支气管炎的病人可以吃些柿子缓解症状，尤其是在冬季，可以多吃点柿子或者用柿子根煮水喝，对缓解病情有帮助；
2、降压止血 现代医学研究发现，柿子含有大量的维生素和碘元素，而且维生素A的含量接近于水果之首，而碘元素是合成甲状腺素的重要原料，因此每天吃个柿子能补充维生素，还可以调节甲状腺素的分泌，从而起到降低血压的作用，柿子里含的维生素C和钾都有增强心脏收缩力和收缩频率的作用，因此还能辅助治疗高血压病；
3、健脾养胃 《本草纲目》中记载了柿子的养胃功效，因此脾虚之人适当吃些柿子有着调理脾胃的作用，现在天气逐渐转冷，建议脾胃虚弱的人吃点柿子调养肠胃，不过柿子性凉，有清热降火的作用，因此如果胃热的人出现消化不良的情况可以适当吃些柿子，而有慢性胃炎或胃溃疡病史的人最好少吃或不吃的为好。
4、美容护肤 经常吃柿子能让皮肤变得更加细腻富有光泽，这是因为柿子含有较为丰富的果胶物质，而果胶是能够软化皮肤的角质，同时具有祛除角质的作用，因此能够改善皮肤的状态，果胶还有吸附作用，能够清除皮肤表面的灰尘等微细粒子，达到美容养颜的目的。
5、补肾壮阳 现在男人生活工作压力大，很多都处于亚健康状态，这时候多吃一些柿子能够滋补肾脏，《日华本草》中记载了柿子的补肾效果，因此肾虚的人吃了柿子不仅能够补肾，还能够改善肾脏功能，让肾脏恢复活力，肾好精力才会强，男性前列腺有炎症的也可以吃柿子缓解不良症状。