胎儿脑发育在第几个月？
怀孕3个月的时候，宝宝的脑重量已经相当于成人的30%了。 到了4个月时，宝宝的小脑袋里已经充满了液体。这些充满大脑的液体在脑中来回流动，从而对大脑的结构和功能进行塑造。
随着大脑发育的推进，6个月时，婴儿的大脑会开始形成突触。这些突触是神经元之间相互联系的部位，它们形成了脑细胞之间的通讯网络。这个时间段也是补充DHA的最佳时期之一，建议孕妈摄入富含DHA的海鱼、海藻或者补充DHA制剂。
当然，除了补充必要的营养素，孕期保持心情愉悦，适当运动也是非常重要的。 孕中期（4-7个月）是胎宝脑部细胞增殖、分化、联合的关键时期。此时，如果缺乏微量元素碘、锌等，可能会影响胎宝中枢神经系统的发育，导致智力低下；叶酸不足可能引起神经系统发育障碍，导致畸形；维生素D不足可能导致大脑发育不全甚至死亡……
这个阶段除注意营养均衡，补充必要营养素，还可多食用含锌和含碘丰富的食物。比如海产品（如海带、紫菜）、动物内脏、蛋类、花生、核桃等。 对于部分孕妈，尤其是备孕期间的孕妈，若存在营养吸收问题，可以在医生的指导下服用相关营养素补充剂。 但需要注意的是，补得太多也未必就好，过量摄入某些营养物质，反而可能对胎宝造成不良影响。服用营养素补充剂也需要慎重。