宝宝几个月可以补？
我们补充的是钙铁锌维生素类的营养剂，从宝宝两个月大开始补充的。 由于母乳喂养的妈妈在月子期大多有缺钙的情况，因此建议妈妈也一同补充。 宝宝每天需要400个单位（单位是指微量元素检测的单位），而宝宝通过母乳和辅食能够获取250—300个单位，因此宝宝所需剩余150—200个单位需额外补充。 在选择钙剂时要特别注意其成分表，要选择含有钙、磷、镁等矿物质元素的钙剂，这样补钙效果才是有效的且安全的。 目前市面上售卖的钙剂大多添加了亲水性强的维生素D，能够帮助钙剂的吸收，但有的妈妈反映宝宝服用后便秘，其实就是因为吃进去了过多的维D。
此外还要特别注意的是，给宝宝吃的钙剂要单独冲服，不要与奶制品一起给宝宝喂食；如果给宝宝吃了钙剂后出现了呕吐、腹泻或便秘等情况，应该及时停药并咨询医生。
关于补铁剂，一般建议宝宝从6个月开始补充，因为这个时候宝宝已经添加辅食，可以从辅食中获取铁质，同时还可以摄入其它营养元素。 但要注意的是，给6个月以下的婴儿补充铁剂是有风险的，因此建议妈妈们不要随意给孩子喂铁剂。 如果爸爸妈妈担心纯牛奶、奶粉中的铁含量不足以满足宝宝的生长发育需求时，可以选择含铁量高的食品，比如肝脏泥、红肉（鱼肉除外）等。 值得注意的是，当父母发现宝宝出现异食癖（咬指甲、啃玩具、吃头发）以及厌食、腹泻、便秘等情况时需要考虑宝宝是否缺锌，应及时补充。