七个月的宝宝缺铁怎么补？
如果检查是缺铁，不是缺钙！ 首先，要改正一个误区：缺铁≠缺铁性贫血。 缺铁是人体铁元素缺乏的简称；而缺铁性贫血是因为铁摄入量不足或者吸收利用障碍等导致的贫血，属于缺铁的范畴。 但两者并不是一定相关的。 比如我们常听说的“大姨妈”，在月经期经血的流失会导致女性不同程度的贫血，这种因为经期失血造成的急性缺铁，是可以立即通过补充铁剂而纠正的。 但是“缺铁”并不一定是“缺铁性贫血”。 因为人体对铁的需求量很小，即使摄入不足，也不会导致明显贫血——只有当消耗超过摄入，才会出现营养缺乏的症状（也就是所谓的“缺血”)。
所以宝宝如果只是缺铁，而不同时伴有缺锌、维生素C缺乏等情况的话，是不太可能引起明显贫血的。 但是铁元素对于宝宝的成长发育却非常重要。 它是构成血红蛋白和肌红蛋白的主要成分，也是细胞色素的重要组成成分，参与体内氧化还原反应，为细胞代谢提供动力。 而且，铁还是一种较强的免疫调节物质，可以帮助激活自然杀伤细胞的活性，从而消灭病毒、细菌以及其他有害微生物，保持机体健康。 所以缺铁一定要补，但也不是乱补哦！ 要明确的是，并非所有情况都是“缺铁”，而是需要明确具体病因，再有针对性处理。 如果是孕期出现轻度缺铁，可通过多吃含铁食物的方式加强补给。
但是哺乳期的妈妈补充的铁元素会随乳汁进入宝宝体内，从而满足宝宝的身体需求，不需要额外给宝宝补铁。 如果宝宝是6个月以内纯母乳喂养且体重增长达标，则无需考虑补铁。但如果宝宝是混合喂养或人工喂养，且存在喝母乳的时间短、吃配方奶多的情况，则需要适当补铁了。 一般建议先从强化铁的配方奶开始，在辅食添加的阶段适当增加含铁食物的摄入，如：肝类、鱼、蛋黄、豌豆泥、核桃仁泥等。
而对于7个月以上已经出牙，且进食逐渐丰富的宝宝来说，可给予含铁的量更多一些的制剂，如铁剂片剂、铁剂口服液等等。 但要注意的是，补铁并非多多益善。 在服用补铁制剂期间，要注意观察大便是否变黑，如有黑便，应立即停止用药并咨询医生。