猪脚放什么好吃?

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1.花生炖猪蹄 原料:生花生半斤,猪蹄四只,生姜两片。 做法:将以上原料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:花生能补血、润肤;猪蹄富含胶原蛋白质,有养颜作用。本汤水适合男女老少四季服用,特别是皮肤干燥、毛发枯黄者最宜饮用。

2.板栗炖猪手 原料:猪脚500g,栗子300g。 做法:猪脚斩件用清水浸泡除味;栗子去壳备用。锅内烧开水放入猪脚、生姜煮出血水,洗净滤干。瓦煲内加入适量清水放猪脚,大火煲沸后改小火煲3h左右,下栗子再煮1.5h,调入适量食盐和生油便可食用。 功效:益肾填精、强筋壮骨,对腰酸背痛、下肢无力、骨质疏松症等有较好的食疗效果。

3.当归生姜炖猪脚 原料:猪脚500g 当归9g 姜6片。 做法:所有原料加水适量,煨煮至熟烂,调以盐、味精、酱油、胡椒粉等调味食用。 功效:养血活血,暖中补虚,温经通络,适用于四肢冰冷、畏寒怕风、腰膝冷痛、腹痛腹泻。

西莲歆西莲歆优质答主

猪蹄(猪手),我做的很过瘾! 卤煮料:八角、桂皮、香叶、白芷各10g;葱白2段姜4片;酱油3汤匙(约65ml)老抽半茶匙;糖8克味精50g;醋1/2汤匙(约8ml)白酒适量。 大料用开水泡一下更好; 把骨头和肉分开,骨头用清水浸泡出血水; 用冷水焯血沫后清洗一遍; 在锅中加入凉水,放入所有材料后大火烧开,小火炖煮一个半小时左右,期间用筷子能插入即可关火焖着等凉透就好啦…… 最后就可以吃啦~

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