臭豆腐怎么炒才好吃?
【菜品】香辣酥脆又开胃,比肉还好吃的香菇青菜豆腐
【配料】内酯豆腐一块、鲜香菇4朵、小白菜3棵、干红辣椒5个、蒜2瓣、葱1段、姜1片 、生抽1汤匙(15ml)、老抽半茶匙(3ml)、糖1茶匙(5g)、醋1茶匙(5ml)、香油适量
【做法】
1. 鲜香菇去蒂洗净,切成薄片;白菜洗净,切掉菜根,将菜叶和嫩梢部分切片备用。
2. 豆腐放入容器中,压成豆腐泥,加入生抽、老抽、白糖、醋和胡椒粉拌匀,让豆腐吸收汤汁入味儿。
3. 锅中烧热油,爆香葱姜蒜末和辣椒圈,倒入香菇片和白菜片翻炒至软身,调入盐调味。
4. 将拌好的豆腐泥倒进锅里,快速翻炒均匀,淋上葱花或香菜末,淋上适量香油提香增亮即可。
小贴士:
1. 用开水焯一下蔬菜可以减少营养物质的流失,同时还可以去除蔬菜的涩味。但是注意不要过火煮烂了。比如豆芽,用开水焯至断生,颜色变绿就可以捞出来了。而藕丝用开水焯一下可以去除淀粉质,变得更加爽脆。
2. 加入几滴白醋可以让炒出来的菜品口感更加脆嫩。这是因为加了白醋以后,食材表面的蛋白质会迅速凝固,使食材内部的结构变得紧密,从而保持鲜嫩状态。而且加了白醋以后味道会更柔和一些,不会破坏其他的味道。