豆皮儿怎么做好吃?

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“豆腐”,又称水豆腐、南豆腐或嫩豆腐,是用豆类制作出的美味食物,它不但含有钙、磷等人体必需的多种营养成分,而且富含蛋白质与膳食纤维素(大豆低聚糖)。据科学测定:每100克干豆腐含优质蛋白52.1%、脂肪3.7%,碳水化合物24.8%、粗纤维9.6%及维生素B1 B2和E等营养素以及铁、铜等微量元素。 我国是世界上最早栽培豆子的地方之一,早在两千多年前的战国时期就出现了豆浆。到宋代时,民间有了用石膏作为豆制品的凝固剂,使大豆制成豆腐,出现了“豆腐店”这一名称。现在我国的豆腐加工技术已相当先进了,除制作出传统的豆腐外,还有冻豆腐,豆腐干,豆腐卷,臭豆腐,炸豆腐片;还有用卤水点出来的豆腐脑称老豆腐,而用葡萄糖内酯点成的则称豆花,再配上作料,就可以做成各种美味的菜肴了!

一.传统美食之“麻婆豆腐”的做法介绍: 原料:

豆腐适量,牛肉末少许,辣椒面,花椒面各少许,酱油,醋,姜末,味精,盐少许,高汤适量。

做法:

1.把豆腐切成2厘米见方的小块,放入加有少量食盐烧开的水中焯一下,去掉涩味后捞出待用;

2.炒锅置火上,加入适量的油烧至五成热,将牛肉未炒散至变白,然后再加入辣椒面,花椒面,姜末一起翻炒几下;再加入酱油,醋(少许),高汤,味精,盐,烧沸后勾芡成馅;

3.在蒸碗里放上适量的豆腐并淋入一点水,再将烧好的肉末放在上面,上笼用旺火蒸熟即可上桌食用。

小贴士: “麻婆豆腐”是川菜中的名菜,它的特点是色泽鲜亮,麻辣鲜香,口感滑爽,深受人们喜爱。要想做出一道好吃的麻婆豆腐来确实不是一件容易的事情呢!

二.传统美食之“香菇烧豆腐”的做法介绍:      香菇烧豆腐是一道色香味俱全的名肴,属于鲁菜系。此菜味道鲜美,营养丰富,尤其适合体弱及患有消化不良症的人食用。

主料:北豆腐250g  辅料:鲜香菇10朵  青蒜1棵  调料:色拉油适量、食盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、香油1小匙、白糖1/2茶匙、小葱1根

步骤: 1.准备好所有食材; 2.锅内放油烧热,下入豆腐块,煎至四面都金黄; 3.然后下入葱段、香菇粒翻炒均匀; 4.加入适量清水,下入生抽、老抽和一小勺白糖翻炒均匀; 5.汤汁煮沸腾后转小火继续煮约五分钟; 6.最后下青蒜段继续翻炒约两分钟,调入鸡精和香油炒匀即可关火装盘。 小贴士: 1.没有北豆腐可以用老豆腐或者日本豆腐代替; 2.煎豆腐的时候要小心,不要弄碎了哦~

优质答主

作为一个豆腐脑爱好者,我做过很多种豆花,也吃过很多人做的豆花儿 做这个的时候我是把豆浆煮开之后,放一勺葡萄糖酸内酯,搅匀了让它慢慢融化,然后盖上盖子闷半小时左右,这个时候是糊状的 然后用勺子舀起来晃悠着倒进碗里,再在表面撒一层白芝麻和葱花 我觉得这是最简单的步骤了…因为我自己也是这样做滴啦~

不过我觉得自己做得最好的一次是把生豆浆加少许白砂糖煮成浆状后(一定要煮开)倒在蒸熟的豆子上面,这样出来的味道更好。而且我个人不喜欢太嫩嫩的豆花儿所以喜欢这种稍微老一点儿的感觉。如果蒸的太熟了的话会有一层渣子就不好喝咯~ 最后就是炒鸡蛋啊!!!这是我最最喜欢的部分,炒的时候记得打散鸡蛋液时少加点盐调味哦…… 总之这盘菜绝对是我心中的NO.1,强烈推荐大家试一试啦~

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