十二天婴儿便秘怎么办？
最近几天，我发现我宝宝一直拉不出便便。宝宝已经十二天了，他每天出生以后都要拉好几次便便。可是这几天，总是拉不出。每次看他憋得难受，但就是不拉。宝宝一直吼吼叫，睡不着，吃奶的时候也不安心。我该怎么办呢？
专业医师推荐：当宝宝排便困难，家长要注意从饮食上调整，为宝宝多吃一些含植物纤维素较高的食物，促进胃肠蠕动，宝宝便秘会慢慢的缓解。
宝宝十二天，母乳奶不足。加了一顿喂，一次60毫升，一天两顿。加这顿以后，宝宝总排便，而且一天排四五次。拉的糊状的，有时呈水样。这样的情况维持了一星期。之后，就不拉了。但宝宝没有胀肚子现象。后来，听说加奶粉要过渡，就又在两餐之间喂了一点。宝宝就开始拉不干一些的，但还是有糊状的。之后，一餐喂60，一天三餐。到现在就没拉过。有的时候放屁会带出一点，但很干，是絮状的。
请问：究竟怎样做才能更好的改善这种情况，宝宝便秘如何缓解才好。
如何缓解宝宝便秘
1、在宝宝小屁屁上搽上一层口服乳钙，让钙吸收。因为有些宝宝补钙了以后会大便很硬。
2、妈咪要给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。有的宝宝不爱喝水，便便干的时候，可以挤一点母乳到奶瓶里，宝宝就会喝水了。母乳喂养一般不易便秘。
3、加强运动。多做运动，可以让宝宝做做操，多晒晒太阳能促进维生素D的转换，促进钙吸收。
4、辅食添加的时候要讲究顺序，由少到多，一种辅食的添加量要掌握好标准，不要在宝宝肠胃不适应的时候增加新的辅食。如果辅食添加不当会引起消化不良。
5、宝宝不能暴饮暴食，要少吃多餐。
宝宝便秘推荐食谱：
1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。
2、无花果（熟者）100克，去皮，核，咀嚼后，伸入口腔内吸入汁。每日1剂，连续3~5天。
3、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸煮，过滤，滤渣，调入蜂蜜15毫升，日1剂，口服。
4、银耳15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，放入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数剂，睡前服。
5、新鲜的枇杷榨汁，加入适量的温开水饮用。每天都要饮用一些的，但是不能过多。
6、适量吃点香蕉或苹果，用热水烫一下，挤上点橙子汁。这样可以缓解便秘。