如何提高篮球运球技术？
这题我会，作为一个在野球场打了十几年球的老大爷，对于篮球的理解和认知也许比年轻人更深刻一些吧！ 首先想提升运球能力就要明白什么是运球能力以及影响运球能力的因素有哪些！
所谓运球能力，通俗来讲就是运球时对于身体控制和球性把握的能力体现。它由两个部分组成：
第一是运球时对身体的控制，比如变向、停顿、转身等等各种运球方式的衔接需要身体很好的控制和协调才能完成。
第二是运球的球性，一个球员的球性好坏直接决定这个球员对球的控制能力和表现，好的球性就像你的第二个大脑，让你与乒乓球、羽毛球等球类运动相比，你的动作更为自然，表现力也更好！
那么影响运球能力的因素有哪些呢？
第一个当然是基本功，你所有的运球技巧都是建立在扎实的基本功之上的，如果基本功不扎实，那些运球技巧就像是无源之水，无本之木，你很难发挥它们的作用。
第二个是练习的方式和方法，只有科学的练习方式才有可能让你快速的提高运球能力并形成稳定的技能。第三个是实战经历，无论是有组织的比赛还是街头的单打，多打多练是提高运球能力最好的方法之一，你在球场上的表现会反映你在场下的练习情况。
接下来分享几个提升运球能力的小教程，希望能帮到题主和各位球友！
一、运球训练二：基本脚步+低身快速抢断 三、运球训练三：高抬腿跑+体能锻炼 四、运球训练四：不同位置抢断+高抛传球 想要提升运球能力，这些基本功训练必不可少！