儿童发烧吃什么食物?
6个月以内的宝宝,出现发烧的情况,一般都不会太严重,只要进行物理降温,多喝热水,注意休息,大多数3天左右就能退下来。 如果超过38.5℃,并且持续3天以上,就要引起重视了!因为这很有可能是由细菌或病毒感染引起的急性炎症反应,这种情况下需要及时就医,让医生判断一下病因,再进行针对性治疗。 另外需要注意的是,宝宝的衣物和尿布要及时更换,居室空气要流通,保持湿润状态(可以通过加湿器增加室内湿度)。 饮食方面,要注意让宝宝多喝水、适当吃水果,补充维生素。但是,因为这个时候宝宝的胃功能仍然没有发育完善,所以不建议给宝宝吃不易消化的食物及冷饮等。
7~12个月的宝宝,抵抗力相对成人更弱一些,而且此时正在学站立和走路,活动量较大,出汗多,更容易受凉导致感冒反复发作。 对于这个年龄段的宝宝,除了及时增减衣物、注意保暖之外,还要特别注意饮食调理。这个阶段正是宝宝学会咀嚼和吞咽的初期阶段,饮食可以从流质慢慢过度到半流质,然后逐渐改为固体食物。
不过,在进食固体食物的过程中,妈妈还是要尽量避免让宝宝吃得过饱,以免加重胃肠负担,引起消化不良。这个阶段的宝宝可以适当补充钙剂和维生素D,促进骨骼生长发育。 对于1岁以上的孩子,饮食基本上可以和大人一样了,但是要注意尽量清淡些,不要吃过于辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适量摄入蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶制品等,保证营养全面。