儿童内热上火怎么办？
小儿内火大，建议家长通过饮食调理给孩子消消火。 孩子体内有火气，会出现各种不适的症状表现，除了眼睛红、鼻子里有干涸的分泌物外，还会表现为嘴唇干裂、口鼻流血、咽喉肿痛、口臭、大便干燥等。 对于这样情况，家长可以试试给孩子多喝去火的茶，比如蒲公英金银花茶。取适量蒲公英和金银花，清洗干净后放入锅中，加清水煎煮，取汁饮用即可。也可以直接把金银花和蒲公英放入水杯中，用开水冲泡代茶饮。
不过要注意的是，金银花性寒，而蒲公英偏苦冷，如果孩子的脾胃虚弱，还是不建议长期饮用此茶的啊！ 另外，如果孩子内火大的症状表现明显，还可以通过食用蔬菜进行消火。 像菠菜就是不错的选择，因为菠菜中含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便；同时，菠菜中维生素含量丰富，特别是含有人体需要的维生素B2，可以帮助改善口腔溃疡的情况呢。 所以上火了，不妨让孩子多吃点菠菜吧。
还有绿豆芽也是不错的选择哦！ 夏天就快到了，可以让孩子多吃点新鲜的绿豆芽解解暑。要知道，绿豆芽可是清热下火的高手呀！除了清热解毒、明目止渴的作用外，还可以有效预防口腔溃疡哦！ 在烹饪方式上面，最好是清炒或者凉拌着吃，这样能更好地保留住营养物质。 如果孩子不喜欢吃青菜，可以用菜汁的方式来给宝宝补充维生素。比如把菠菜清洗干净榨成汁，加到米饭里一起蒸米饭，或者是直接给娃拌在酸奶里面吃都可以。