吃小番茄有什么作用？
1.美容养颜：含有多种维生素，尤其是维生素PP（又名尼克酸）的含量较高，能有效促进机体的新陈代谢，有护肤、美容作用。 2.健胃消食：含有丰富的苹果酸和柠檬酸，有利于增进肠胃蠕动，帮助消化，改善食欲不振。
3.降脂降压：含膳食纤维，可降低胆固醇的吸收，有防治高脂血症的作用；还含有钾元素，有助于控制血压。
4.解毒保肝：含有果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属离子，起到净化人体机能的作用。而且还可以保护肝细胞，防止酒精对肝脏的损害。
5.减肥瘦身：热量低，饱腹感强，能够减少其他热量的摄入，达到减肥的效果。 小贴士 1.不要生吃，尤其是凉拌，因为它的表面可能会附着农药等有害成分。
2.不要吃未成熟的，因为里面含有毒素。