芹菜汁有副作用吗?
作为一个陕西人,我从小和芹菜打交道。我家后面就是一片很大的芹菜园子,从幼儿园到大学,我可能吃了上顿没了下顿!特别是我最爱吃的油饼夹馍,那可真的是绝了(现在想想可能油饼夹馍里放的芹菜粉是我最爱吃的缘故)。但我从来没有觉得芹菜有什么怪味道或者不舒服的地方。 说回正题,喝芹菜汁会不会拉肚子,我觉得会,因为我有一次晚上喝了半斤多的纯芹菜汁,第二天凌晨4点准时腹泻,一次排完舒服多了;但是为什么我每天坚持和新鲜的芹菜汁,从来没发生过腹泻呢?我想应该有两方面原因,一个是个人体质不同,我对这种蔬果汁的耐受性比较好,另一个是现在卖的蔬菜基本上打药比较多,而以前自家种植的蔬菜基本上不打药,所以以前的蔬菜煮了喝也没什么事。 现在的蔬果汁大部分都经过榨汁机打碎,里面的纤维基本上被破坏了,而且很多商家为了保持新鲜度可能会添加防腐剂。
我个人建议,如果真想喝芹菜汁,可以自己买芹菜洗干净,用榨汁机打出汤汁来喝,这样比较健康。而且也不要把它当做治拉肚子的法宝,因为它其实没什么治疗拉肚子作用。要想拉肚子好得快,可以试试这个土方子:生姜切片,放锅中炒干,然后泡水喝,一次2-3片生姜,每天喝3次,我用过效果特别好,比吃泻药管用,还不伤身体(拉得厉害的时候可以应急服用,不要长期大量使用哦)。