清水洗发有副作用吗？
这个要分开看，分情况谈。 首先，清水里有没有成分。 答案是有，而且有很多比如：钙、镁、钾、碳酸氢根等无机盐离子；蛋白质、氨基酸等有机化合物都是水的组成部分，这些物质对头发的保健作用是肯定的。 但是，这里的水与头发接触后，会发生化学变化，生成新物质。
其次，清水是不是无毒无害。 答案是没有那么绝对，如果长期只用清水洗头发，有可能导致头发缺少必要的营养成分，从而导致发质受损。这是因为头发本身就具备保湿功能，长时间用清水洗头，发根处的油脂会越来越少，发丝中的水分和营养物质也会逐渐流失，慢慢的发质就会变差，变得脆弱易断。
也有不少人认为，自己用清水洗头之后，再用洗发水清洗一次，就可以将头发冲洗干净了。实际上，人的头皮上有大量汗腺和皮脂腺，在洗头过程中，这些器官能分泌皮脂膜帮助护发，而人体新陈代谢会产生污物堆积于头皮表面，形成皮屑。即便是使用含有丰富营养滋润成分的洗发水、护发素等洗护产品，也是无法清除所有的毛发中堆积的脏东西，长期使用清水洗头自然是不可以的。
另外，有些特殊人群也不宜长期使用清水洗头，例如头皮容易出油或患有脂溢性皮炎的人。 因为这类人头皮上的出油量比较大，长期的清水冲洗并不能有效地清理头发和头皮上的油脂。时间久了，就容易导致细菌滋生，加重脂溢性皮炎的症状，使头发变得更油、更腻，甚至发痒。因此对于这类人群，应该选择含有去油脂、抑制头屑的成分的洗发水。