煮核桃皮有何功效作用？
1、健脑安神 《滇南本草》记载核桃仁“滋补命门，益精气”。现代医学研究证实，核桃中的磷脂具有促进脑细胞代谢，恢复脑功能的作用。另外，这种磷脂还是神经传导剂，可刺激大脑兴奋，提高记忆力，有健脑益智的功效。因此对神经衰弱有一定的疗效。 2、补肾强精 中医理论认为，肾主藏精，肾虚会出现精液漏出而致腰膝酸软、小便频繁的情况。所以，对于男性遗精、尿频以及女性带下疾病都有很好的效果。 现代研究发现，核桃中含有调节性功能的荷尔蒙物质，能够有效缓解肾虚导致的性功能障碍问题。还有助于精子形成，提高精子的活力，增强生育能力。
3、润肤祛斑 《本草纲目》中记载，核桃仁“润燥滑肠”。所以，对痔疮便血、大便干结、尿血等有很好的疗效。《千金要方》中也有记载，核桃仁可以“祛黑痣”“除黑斑”“令人容颜白嫩，皮肤光滑”。这是因为核桃中所含的矿物质非常丰富，尤其是硒元素含量较高，具有很强的抗氧化性，能够帮助清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，还有预防癌症的作用。
4、止咳平喘 核桃仁中含有丰富的多糖类物质和多酚化合物，这些成分都具有杀菌消炎的效果，因此对于呼吸系统疾病有着一定的防治功效。《滇南本草》中即有记载，核桃仁可“润肺益气”。现代医学研究表明，核桃含有脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等多种矿物元素，其中胡萝卜素和维生素A的含量最为丰富，所以能滋润咽喉，使声带变得润滑，能够止咳化痰，消除肺部的炎症，缓解干咳少痰或痰液分泌量多、喉咙疼痛等症。