21个月宝宝正常身高多少？
宝宝生长曲线图 孩子的身高，其实和爸妈的遗传有比较大的关系，如果爸爸妈妈个子都不低的话，孩子大概率也不会矮。当然后天的因素也很重要，如果孩子能够保持一个良好的饮食、睡眠和运动习惯，并且没有不良的坏习惯（如吸烟、酗酒等），那么身高的增长就会更显著。 不过遗传只是一个参考，后天的环境、营养、锻炼等因素同样重要！ 比如营养，宝宝要想长高个，就必须得摄入足够的营养物质，而钙、锌、铁、维生素等矿物质与微量元素就是不可缺少的营养元素。
特别是钙，它可是构成骨骼的重要元素，只有多补充含钙丰富的食物，才能帮助骨骼发育。 还有就是运动，建议家长每天让孩子坚持30分钟左右的户外活动，这样不仅能呼吸新鲜空气，还能通过阳光照射来获取维生素D，更有助于钙的吸收。
另外，睡眠也是影响孩子身高的重要因素，由于现在孩子学习压力比较大，很多都熬夜学习或者晚睡，但是熬夜可不利于长高哦~ 一般建议孩子在21：30前入睡，保证每天10个小时以上的睡眠时间。