七个月宝宝吃橙子吗?
可以啊,我宝儿小时候可是个橙子迷呢! 那个时候孕吐反应比较大,看到吃的就想吐,所以孕期基本没怎么吃水果。后来孕中期和后期都疯狂爱吃橙子。生大宝的时候,顺产,宝贝出生体重6斤3两,身高48厘米,白里透红,十分健康。产后当天喂了母乳,第二天开始喝鸡汤,之后各种补汤轮番上,肚子上的妊娠纹也淡了不少。
满月后带他去打针疫苗,那天天特别热,他穿了一件长袖,还戴着小帽子,没想到一出门就中暑了……记得那天天气特别好,阳光很足,所有人都热的不行,可我家宝贝却晕了过去……当时觉得天都要塌了!马上给医生打电话,让医生快点来!在等待的期间一直不停地给宝宝扇风,用冷水擦身,还好,不久他就醒了。不过那时已经下午三点,中午饭还没吃……
自此之后对橙子爱的更加深沉!几乎每天都啃一个,尤其是下班回家路上那个急呀,恨不得飞奔到家啃两口!有一次单位组织去采摘,每人发两个橙子,他带在路上吃,中途偷偷摸摸地去卫生间啃掉了半个… 到了二宝孕晚期,我又开始狂吃橙子。不过这次补充了叶酸等营养成分。产后第二天,由于身体虚弱,又吃了两个橙子……
不得不说,橙子的营养价值丰富。首先,维生素含量比较高,尤其是维生素C的含量,每100g橙子中含有丰富的维生素A、B族维生素、胡萝卜素以及钙、镁、铁、硒等微量元素。另外,橙子的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量也不低。
对于刚出生的婴儿来说,如果妈妈体内营养充足,那么新生儿基本上也会有充足的维生素C,可以帮助抵抗外界病毒的入侵,增强免疫力。而一旦缺乏,则会导致免疫力下降,宝宝容易生病,比如腹泻、感冒等等。建议在母乳喂养期间,妈妈可以适当食用一些橙子。 需要注意的是,因为婴幼儿的消化系统发育还不完善,胆汁分泌量不足,酶的功能较低,对于宝宝辅食中的油脂不能消化,会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。
而对于7个月的宝宝,可以尝试吃些水果泥或者果汁,不过需要注意,水果吃多了会造成宝宝消化不良,因此每次不宜吃得过多。