七个月的宝宝能吃三文鱼吗?

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七个月婴儿的胃肠功能还未成熟,对鱼肉等蛋白类食物消化能力很差,很容易引起消化不良或腹泻。 而且这时婴儿的免疫力尚处于低下状态,而三文鱼的体内可能有大量的寄生虫,如果处理不当,很容易让宝宝吸入消化道而引起感染。

建议父母不要给七个月以内的婴儿吃鱼肉,尤其不要吃腌制的、烟熏的食物,如咸鱼、辣鱼干等等。 如果真要给宝宝吃鱼肉,也要少吃,并且选择新鲜鱼,清洗干净,将刺挑出去之后煮熟了再吃。 另外要注意的是,无论是蒸、煮还是炒,都不宜长时间高温蒸煮,以免营养流失。

7个月左右的宝宝已经可以适量添加辅食了,这个时间段可以适当给孩子吃一些肉类食物了,但要注意肉类食物不可吃得过多,以每日1-2餐为宜,每次可喂2-3勺,以后逐渐加量。 在添加肉类的过程中应注意以下几点: 首先,要选择新鲜的食材;第二,一定要充分煮熟后再进食(6个月以内婴儿不能咀嚼);第三,每次只添加一种新食品,等待宝宝适应后,再添加新的品种;第四,添加辅食的初期,最好采用泥糊状食品,容易消化且不易过敏;第五,添加辅食的速度要缓慢,由少到多、由稀到稠逐步添加。

姜泰林姜泰林优质答主

七个月的宝宝可以吃三文鱼,三文鱼营养丰富,建议用蒸煮的方式烹饪,烹饪熟透之后再给宝宝吃。每次做少量,现做现吃。刚开始添加的时候,少量尝试,没有不适反应再继续添加,每次添加一种新的辅食都需要观察2、3天。

给宝宝制作三文鱼的注意事项:

1、一定要煮熟,三文鱼海鱼寄生虫和细菌的可能性都是有的,一定要煮熟,原则上各种鱼都不建议生吃。

2、不吃鱼头,鱼头的汞污染风险比较高,不吃鱼头,吃鱼身,同样能吃鱼的蛋白质和不饱和脂肪酸,还能避免污染的风险。

3、加工的尽可能细一些,鱼肉刺少也是相对于其他海鱼而言的,加工时务必将鱼刺处理干净,烹饪后尽可能研碎一些,避免宝宝咀嚼不当被刺到。

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