我做过一次试验，取猪后腿瘦肉300克，切成薄片。 加点盐、生抽、老抽（一点点）、淀粉、花生油拌匀腌制15分钟以上。 然后烧开水，把鱼片放进去烫熟（就是搅散开）关火让鱼保持温度。 用同样的方法把另一块肉也炒熟。 然后准备青椒一个，切丝；洋葱半个，切丝。
1.球品如人品，能打好乒乓球的人，一般品性不差； 2.打乒乓球有利于身心健康。长期坚持打球，你的心肺功能、耐力等都会得到提升； 3.打乒乓球容易让人变得聪明。在接发球、抢攻、防守的过程中，需要大脑快速转动，分析对手的出球路数以及自己的应对措施，久而久之就会变得聪明起来；4.打乒乓球能够锻炼专注力。