猪骨炖山药可以加什么功效？
猪骨炖山药是很多妈妈都会做的菜，既营养又美味，还可以加以下这几种发挥不同的功效：
猪骨炖山药加茯苓枣米粥。茯苓30克，山药30克打成细粉备用。粳米100克加水煮粥。粥将熟时放入山药粉、茯苓粉，稍煮即可。适于失眠、脾虚食少、体倦无力、消化不良等。
猪骨炖山药加百合莲子汤。百合50克，莲子30克，山药50克，红枣5枚，冰糖适量，先将百合、莲子、山药洗净，与红枣一同放入沙锅中，加水适量。用武火烧沸后，改为文火煮40分钟，加入冰糖调匀即成，适于慢性咳喘、干咳少痰、神经衰弱、老年血管硬化等。