婴儿夏天晒黑了怎么办？
小时候看见邻居家的小孩子皮肤又白又嫩，非常羡慕。因为我家孩子皮肤就不怎么好，黑是黑，还伴有雀斑，尤其夏天的时候，不小心就被晒黑了，这令很多女孩子都哭了起来，那么平时该如何保护皮肤才能不变黑呢？
1、水果菜汁来护肤
黄瓜汁，丝瓜汁都可以用来防晒护肤，在夏天的时候或者晒太阳了之后做都是不错的选择。把黄瓜或者丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁，然后敷到宝宝的脸上就可以。
2、自制面膜保护皮肤
用银耳50克，红枣20克，葡萄50克，大米50克煮水，煮好后停火冷却，把它做成面膜敷在脸上。只要一周做一次就可以了，坚持下来，会让你白皙的皮肤远离紫外线的伤害。
3、多吃美白食物
想要皮肤白，可以通过改善饮食让肌肤自然的白起来，这些食物包括杏仁、杏仁和黄豆以及豆腐等，这些食物中含有大量维生素E、叶酸、锌、硒、胡萝卜素等等很多人体必需的营养成分。另外，多吃富含胶原蛋白的食物也有助于皮肤恢复。
4、做好防晒工作
哪怕是冬天，太阳虽然没有夏天那么厉害，但也要注意防晒，遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、披肩、外套等等都是不错的防晒工具。如果夏天要外出，不要在白天11点到下午3点之间出门，因为这段时间的紫外线最为强烈。
5、多吃抗氧化食物
吃一些抗氧化的食物可以抵抗自由基。那些富含抗氧化剂的食物有许多，如新鲜西红柿、草莓、莴苣、洋葱、大蒜、木瓜、西瓜、梨子等等。
6、注意卸妆
夏天的时候我们都有在用防晒霜或者防晒喷雾，这些东西虽然属于护肤品类，但却是需要卸妆的。如果偷懒不卸，就容易堵塞毛孔，引起粉刺。所以一定要卸妆。而卸妆品在选择上，要卸妆清洁力度好，性质温和，最好不含矿物油和色素、甘油和非离子杂质。最好是选用知名专业的卸妆产品。