孕四个月可以吃鹅蛋吗？
当然可以啊，我整个孕期都没断过蛋，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，有时候一天吃个三四个，偶尔馋虫上来了还会吃一个榴莲酥和泡芙…… 不过不能多吃，毕竟鹅蛋含有较丰富的脂肪，吃多了容易胖。我整个孕期加起来可能吃了将近20个（没有计算具体个数），每次吃半个或一个。
其实孕期饮食并没有严格需要注意的，我觉得只要不是大量同一种食物的摄入就可以了，各种蔬菜水果肉蛋奶都要适量摄取，保持营养全面均衡就好。如果孕吐比较严重，可以适当减少吃饭的次数，但饭菜的量要维持不变。 如果孕中期出现食欲不佳的情况，也可以适当减少食物量，但不能完全不吃，否则会导致低血糖，对胎儿造成不良影响。 至于很多人担心的甜食和高蛋白食物吃多了会不会得糖尿病？或者是肚子里的孩子长大以后得糖尿病的概率高？我想说概率都是靠数据说话，而数据往往是给数值较低的那部分人群设定的，个体存在差异性，且这些数据的获得大多来源于西方人群的研究结果，我们东方人的饮食习惯有很大的不同，并不能照搬。再说回妊娠糖尿病，这是孕期特别需要关注的代谢性疾病，但它并不是吃出来的！引起妊娠糖尿病的原因有遗传因素、免疫因素等等，跟孕期饮食的关系并不大。