婴儿适合吃什么苹果?

陈妙羽陈妙羽最佳答案最佳答案

给宝贝吃苹果最好还是洗干净擦干净之后削皮吃;如果要给宝贝榨汁喝,也是要把水果渣过滤掉再用吸管给宝贝喝,这样能最大程度的保证水果汁的卫生和安全,防止宝宝腹泻。 其次,并不是所有的苹果都适合给宝宝吃哦! 比如红富士苹果就是最适合给宝宝吃的苹果之一了,因为红富士的果实淀粉含量较高(13%左右),而糖分含量较低(8%左右),所以吃起来更加脆爽且不甜腻。而且红富士苹果的果肉中纤维组织比较少,更容易被宝宝吞咽消化。

红富士苹果还有一个特点就是果皮很薄,非常容易清洗,不用担心洗不干净的问题,这一点也十分适合还不会自己洗手的小朋友。 除了红富士,另外黄元帅、国光苹果也是适合给宝宝吃的水果。这两种苹果的糖分和淀粉含量都跟红富士差不多,同样不宜多食。

最后需要提醒妈妈的是,无论是喂宝宝喝水还是吃水果,都不宜在用餐期间进行,以免冲击食欲,影响正餐进食。

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