孕妇吃什么预防婴儿黄疸？
1. 营养丰富的食物，比如新鲜蔬菜、水果（特别是富含胡萝卜素和叶酸的黄绿色蔬果），瘦肉（如鸡肉、鱼肉和猪肉等），鸡蛋等优质蛋白质的食物，这些食物能够给体内提供充足的营养物质，帮助宝宝发育。
2. 多吃富含钙、铁、锌元素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、鱼类、贝壳类。 孕期注意营养的供给，保证营养均衡，有助于宝宝健康的成长，对减少新生儿黄疸的发生有一定的作用。但要注意的是，避免挑食、偏食。
3. 适当摄入富含脂肪酸的摄入，比如亚麻籽油、紫苏油等，它们含有的欧米伽-3脂肪酸能够使细胞膜更加稳定，从而起到提高宝宝智力，预防宝宝大脑发育不良或出现缺陷的效果。还能降低宝宝发生过敏的风险。 还可以适当进食含维生素E的食物，比如猕猴桃、核桃等，它可以保持体内酶的活性，从而增强新陈代谢，有利于胎盘吸收营养物质，促进宝宝的生长。