婴儿吃什么药补锌?
宝宝缺锌的话,一般可以从食物中获取的。6个月以下的宝宝每天补充30mg左右的锌就可以了;6个月以上12个月以下的宝宝每天补充50mg左右;12个月以上的宝宝每天补充60-90mg。 含锌丰富的食物有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱿鱼、牡蛎(海生贝壳类)、蛋黄、豆类等。
如果宝宝挑食偏食,营养摄入不均衡,很容易出现营养缺乏的问题,特别是锌缺乏的问题。除了会影响宝宝生长发育外,还会影响智力发育哦。 当妈妈发现宝宝存在挑食偏食的情况时,应该及时纠正,以防发生营养不良。可以改变烹饪方式,多采用蒸、煮、炖等方式;多制作颜色鲜艳的造型可爱的饭菜,吸引宝宝的食欲;还可以给宝宝适量吃些水果,补充维生素及矿物质,保持营养的均衡。 另外,妈妈还要警惕宝宝可能存在的微量元素异常问题,如缺钙、缺铁、缺硒、维生素A或D过量等。
如果是微量元素异常引起的厌食,需要及时调整,否则会对宝宝生长造成影响。此时,建议在医生指导下补锌,不要自行盲目用药。 值得一提的是,如果妈妈母乳充足,最好给宝宝纯母乳喂养到6个月后再添加辅食。这样可以减少宝宝微量元素缺失的风险。