哪些鱼煮火锅好吃?
首先说一下,火锅鱼的食材选择其实非常广泛,除了大家熟知的鲤鱼、草鱼、黑鱼等淡水鱼以外,海鱼中的带鱼、鲅鱼、黄鱼都可以用来做火锅鱼。但要说最适合做火锅鱼的,还要数花鲢(胖头鱼)、草鱼和黑鱼。
为什么这么说呢? 先说花鲢(胖头鱼),花鲢的肉质鲜嫩,营养丰富,而且几乎没有鱼腥味儿,用来做火锅鱼再合适不过了; 再说草鱼,草鱼肉中含有丰富的氨基酸,味道鲜美,另外,草鱼的蛋白质含量比猪肉高出20%以上,并且富含人体必需的八种氨基酸,所以用草鱼做的菜肴深受公众的喜爱,其中以“香辣鱼锅”最为著名; 最后说黑鱼,黑鱼营养丰富,富含蛋白质及多种微量元素,而且肌肉纤维细嫩,口感特别好,更重要的是,黑鱼的刺很少,这对于喜欢鱼汤鲜香却不喜吃骨头的吃货来说,再合适不过了。
1.买回的鱼如果不用立刻炖着吃,先放在冰箱里冷冻24小时,这样处理过的鱼肉会更鲜嫩。
2.刮鳞、去鳃、洗鱼的时候,沿着鱼头下面轻轻挑破鱼唇,会看到黑色的鱼鳃,将其取出洗净即可; 刮鱼鳞时最好戴上手套,防止被锋利的鱼鳞划伤。
3.把鱼处理好以后,就可以开始做火锅锅底了。清汤或者麻辣,根据自己的喜好决定。我比较喜欢清淡一点的,所以一般用清汤来做锅底。清汤里可以放生姜、大葱、枸杞和少量胡椒粉提鲜。如果喜欢辣味,可以在锅底上放几片姜,加辣椒、花椒和老酱油来炒制出麻辣锅底。 注意:无论什么样的锅底,一定不能放过多的调味品,以免影响汤汁本身的鲜味。
4.在熬好的锅底里面放适量的高汤或开水,然后把洗干净的鱼放在锅里煮,快熟的时候放入切好的豆芽、菠菜等蔬菜,煮熟后加入适量食盐调味即可。 为了增加风味还可以在锅底里面放些豆腐或者粉丝食用。