篮球运动下怎么摆姿势？
其实打篮球最潇洒的姿势就是上篮时不用太注意脚步，随意一点，能迅速起跳，在最高点将球扔出（如果弹跳好可以跳得更高）。 在实战中这种没有脚步的干拔投是不太可能实现的，因为防守你的人会盯着你，你很难快速启动。所以真正的篮球场上的“干拔”是有脚步的——也就是急停跳投或者是后撤步投篮。 这两种方式都需要良好的节奏感和一定的体能。
1.关于节奏感，这东西是练出来的，没其他办法，多打打实战比赛，或者自己多运运球练习一下感觉；
2.体能也是很重要的，我指的体能不是耐力之类的，而是力量和身体对抗的能力，这个需要健身和锻炼肌肉群了，建议去健身吧。最后祝你早日掌握这项技能！