芝麻油有副作用吗？
1、《本草纲目》记载，“胡麻，气味和平，久服，轻身益气，延年益寿”； 2、《中国药典》记载：黑芝麻味甘，性平；归肝、肾、大肠经；具有补肝肾，益血养血，润肠燥的功效；用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。 以上记载均明确指出黑芝麻的药用价值及服用禁忌： (1)长期服用（一个月为一个疗程）可润肤、明目、黑发，改善血液循环，降低胆固醇和血糖，预防冠心病、高血压等。但阴虚体质应忌食或少食，否则会大便干燥。患有慢性肠炎、便溏腹泻者也应慎用或不用。 (2)长期服用可乌发养颜，抗衰老，润肠通便，治疗痔疮。此外还能降低血压，预防心血管疾病，增强免疫机能，尤其适合中老年人食用。不过需要注意的是，患有肝炎或者肾功能不全的患者不宜食用。
3、《中华本草》记载，芝麻油即香油，又名芝麻花籽油、芝麻籽榨的油。性味：甘，凉。归经：归肺、脾、胃、肾经。功效：生津止渴，润肠通便，解毒，杀虫。主治：津伤口渴，阴虚咳嗽，大便秘结，痔疮便血。
无论是黑芝麻还是芝麻油，都是药食同源的滋补佳品，合理服用并无明显毒副作用，但若是过量服用可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，因此在服用时需要注意用量的问题，尤其是婴幼儿更需慎重。 对于健康人群来说，一般是没有必要专门服用黑芝麻或者芝麻油的，由于在日常的饮食中已经能够摄取到这类食物，在一日三餐中合理安排即可。但如果出于某种特殊需要，比如糖尿病病人为了控制血糖而采用禁食米饭的方法，那么此时就可以单独用黑芝麻或者芝麻油来代替部分碳水化合物，作为补充能量和营养的手段。