橙子功效与作用有哪些？
我是一颗来自江西的脐橙，我的身体里含有丰富的营养价值！ 首先，我体内含有0.2%~0.5%的柠檬烯，可以通过口服直接被人体吸收利用，通过毛细血管进入血液循环，然后达到全身组织器官，从而起到杀菌、消炎的作用；
另外，我还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等，其中维生素C的含量最高可达119毫克/100克，比一般的水果都要高； 我还含有一般水果中少有的类胡萝卜素，尤其是β-胡萝卜素和维生素B，这些都是人体抗氧化必需的营养素，而丰富的氨基酸可以令此类物质更容易被吸收。 我还可以排出体内积聚的毒素，包括重金属离子、农药残留等，因为我身体里的维生素P可以降低血液中胆固醇的水平，增强血管弹性，进而有助于净化血液和排毒。
我是深红色的是因为我的果肉里含有单宁，这是一种多酚类物质，不仅可以延缓皮肤的衰老，还可以通过降低人体内血清胆固醇水平的手段来防治冠心病等疾病。 除了以上的营养物质以外，我体内还含有一系列的生物活性成分，比如黄酮类化合物、橙皮甙等等，这些物质都是对心血管有保护作用。